Les domaines d’intervention de Christine Besson, votre diététicienne,St Christophe, proche de La Rochelle (17), St Hilaire la Palud, proche de Niort (79)

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Domaines d'intervention de votre diététicienne nutritionniste en Charente-Maritime

Accompagnement nutritionnel pour tous les âges et toutes les situations

Je vous accompagne pour retrouver un équilibre alimentaire durable, adapté à votre âge, votre style de vie et vos besoins spécifiques.

Mes consultations s'adressent à :

  • 👶  Enfants et adolescents
  • 👩  Adultes
  • 👴  Personnes âgées
  • 🤰  Femmes enceintes et allaitantes
  • 🏃  Sportifs

Votre santé est une priorité. Mon rôle est de vous aider à manger mieux, adapter votre alimentation à votre état de santé ou à vos objectifs, sans jugement et à votre rythme.

Mon approche équilibre, plaisir et bien-être

Ici, pas de régime restrictif ! L'objectif est de :

  • Retrouver un équilibre alimentaire
  • Profiter du plaisir de manger et de bouger
  • Éviter la frustration et la faim

Vous pouvez me consulter avec ou sans prescription médicale.

« Avant de prendre des médicaments, pensez à revoir votre alimentation »

Pathologies et situations spécifiques prises en charge

Je propose un suivi adapté pour les pathologies suivantes :

  • Bilan biologique perturbé
  • Surpoids et obésité
  • Insuffisance pondérale et dénutrition
  • Hyperchlolestérolémie et hypertriglycéridémie
  • Diabète
  • Hypertension
  • Cancer pendant et après traitement
  • Intolérances et allergies alimentaires
  • Syndrome de l’intestin irritable (SII)
  • Maladie de Crohn (RCH)
  • Rectocolite hémoragique
  • Maladie cœliaque
  • Troubles digestifs divers

Accompagnement personnalisé au quotidien

Je vous aide à :

  1. Retrouver le plaisir de manger
  2. Être en paix avec votre alimentation
  3. Bien nourrir votre corps et votre esprit
  4. Établir un plan nutritionnel personnalisé, en progressant à votre rythme

Situations courantes : grossesse, diversification alimentaire du jeune enfant, sevrage tabagique, ménopause, retraite, grignotages, compulsions alimentaires, panne d'idées repas…

Vous n'êtes pas seul(e) dans ces périodes de transition.

Interventions collectives et prévention

Je propose également des ateliers et actions collectives :

  • En individuel ou en groupe
  • Dans les écoles, collèges et lycées
  • En entreprises et auprès d'organismes de mutuelle
  • Avec des associations pour l'Éducation Thérapeutique du Patient (ETP A DOM 86, Anneau de l'Espoir…)

Ateliers pratiques et conseils nutritionnels

Pour vous accompagner dans votre quotidien, je propose :

  • Lecture d'étiquettes alimentaires
  • Savoir faire ses courses
  • Préparer des menus équilibrés
  • Ateliers culinaires : cuisiner avec les restes, petit budget…
  • Manger en pleine conscience

Vous êtes une entreprise et vous êtes intéressé par mes services ? Contactez-moi

Diététicienne St Hilaire

Je vous accueille sur deux lieux de consultation pour plus de proximité :

  • Cabinet de diététique à Saint-Christophe
  • Maison de Santé Pluridisciplinaire du marais à Saint-Hilaire la Palud